logo
Сайт для трейсеров
ВСЁ О ПАРКУРЕ

  • Главная
  • Дэвид Бэлль
  • Философия паркура
  • Уроки
  • Гостевая книга
  • Ссылки
  • Статьи
  • Фото
  • Форум
  • ТИК-ТАК

    Тик-так очень интересный элемент. В каждом месте он выполняется по-разному. В одном месте это может быть очень легко, а в другом неимоверно трудно. Также это очень эффектный элемент, тем более, если выполнять его на большой скорости. Заключается он в том, чтобы, оттолкнувшись от одного препятствия ногой, перелететь через другое.
    Техника: Тут все очень расплывчато. Как уже было сказано ранее, все зависит от конкретного места. Общие советы по элементу:
    1. Не спешите переключаться на перелет препятствия, вначале хорошенько оттолкнитесь от первого и наберите высоту.
    2. Контакт с первым препятствием должен быть хорошим (чтоб нога не соскользнула).
    3. Выполняйте элемент на скорости, именно она поможет вам выполнить тик-так резко, красиво и успешно.
    4. В некоторых (особо сложных случаях) пробуйте поэтапное выполнение элемента. Сначала приходите на второе препятствие в кэтлип (если оно настолько высоко), затем в упор и, освоив это, пробуйте запрыгивать ногами.
    Тик-так – это необязательно безопорный перелет через второе препятствие. Во время нахождения в воздухе можно опираться на препятствие.

    Наши партнёры

    Наша кнопка
    (c)allparkour

    © allparkour.narod.ru 2009
    при перепечатке с сайта, ссылка обязательна

    Сайт создан в системе uCoz